¿Llevan nuestros niños una buena alimentación?

¿Llevan nuestros niños una buena alimentación? A menudo nos hacemos esta pregunta los padres, preocupados por los hábitos que nuestros hijos adquieren a la hora de sentarse en la mesa a comer. También en esta cuestión somos responsables, inconscientemente a veces, de sus costumbres y manías. Un documento que nunca debemos perder de vista es la pirámide de alimentación infantil, similar a la de un adulto pero con algunos matices:

Otra forma de orientar la alimentación de los peques está en el siguiente cuadro, esta vez la pirámide diaria:

Fuente: Vitónica